Stark im Kopf – souverän im Arbeitsleben
Mentale Gesundheit ist heute eine zentrale Voraussetzung für Leistungsfähigkeit, Entscheidungsstärke und ein stabiles inneres Gleichgewicht – sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre mentale Widerstandskraft stärken, alltägliche Belastungen besser verarbeiten und langfristig mehr Ausgeglichenheit und Klarheit gewinnen.
Inhalte und Nutzen des Seminars
-
Sie erhalten fundierte Einblicke in die Funktionsweise Ihres mentalen Betriebssystems
-
Sie lernen praxisnahe Methoden der Selbstregulation kennen, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen
-
Sie verstehen die psychologischen Mechanismen von Stress und Überlastung – und erfahren, wie Sie konstruktiv damit umgehen
-
Sie stärken Ihre mentale Resilienz und lernen, wie emotionale Stabilität langfristig gefördert werden kann
-
Sie entwickeln mehr innere Klarheit, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit in belastenden Situationen
Ihr Seminarleiter: Werner Katzengruber
Werner Katzengruber zählt zu den renommiertesten Experten für mentale Gesundheit im deutschsprachigen Raum. Als Entwickler des Transaktionalen Coachings und Gründer der Katzengruber Akademie begleitet er seit vielen Jahren Menschen in Führungsverantwortung sowie Organisationen in Transformationsprozessen.
Seine Arbeit verbindet psychologisches Fachwissen mit tiefgehender Praxiserfahrung – nachvollziehbar, alltagsnah und mit nachhaltiger Wirkung.
Ihr Mehrwert:
-
Stärkung Ihrer mentalen und emotionalen Selbstführung
-
Alltagstaugliche Werkzeuge, die direkt umsetzbar sind
-
Mehr Energie, Klarheit und Souveränität im Umgang mit Herausforderungen
-
Ein tieferes Verständnis für sich selbst – als Grundlage für nachhaltige Veränderung
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
-
Für Führungskräfte, die ihre emotionale Stabilität und Führungswirksamkeit stärken möchten
-
Für Mitarbeitende, die ihre mentale Gesundheit bewusst fördern wollen
-
Für alle, die auf der Suche nach konkreten Strategien für mehr Ausgeglichenheit und psychische Widerstandskraft sind
Die Schlüsselkompetenz resilienter Organisationen
Krisen und technologisch bedingte Transformation sind derzeit allgegenwärtig und sorgen bei den Mitarbeitenden für Unsicherheit und Zukunftsängste. Was brauchen Menschen in Organisationen und Unternehmen, um in Krisen und Transformationen, in einer komplexen und unsicheren Welt, erfolgreich zu sein?
Dieses Buch beantwortet diese Frage aus der Perspektive der Psychologie und der Neurobiologie. Daher dreht sich alles um den Menschen, der, aus Sicht des Autors, mehr denn je den zentralen Faktor für Erfolg darstellt.
Mentale Gesundheit und Resilienz sind zu erfolgskritischen Faktoren und zentralen Themen, in dieser sich stark verändernden Welt geworden. Die psychische Gesunderhaltung ist, laut dem aktuellen Bericht der WHO, eines der dringlichsten Vorhaben unserer Zeit.
Das Buch beschreibt, welche Rahmenbedingungen für eine resiliente Organisation vorhanden sein müssen. Es vermittelt wissenschaftlich fundiertes Wissen und jahrzehntelange Erfahrung aus der Praxis des Autors.
Zukunftsfähige Organisationen benötigen eine neue Kultur des gegenseitigen Verständnisses und damit eine neue Führungskultur. So ist dieses Buch auch ein Appell an Führungskräfte, ihre Kompetenzen im Sinne ihrer (Selbst-) Wirksamkeit zu erweitern.